第二新卒で転職活動を始めると、自己PRに何を書けばいいのか分からず手が止まる人が多いです。社会人経験が1〜2年だと、アピールできる実績がないと感じてしまうでしょう。
実は、自己PRに大きな実績は必要ありません。続けてきた業務、工夫したこと、周りから言われたことの3つの視点で探せば、経験が浅くても材料は見つかります。
第二新卒の自己PRは大きな実績がなくても作れる
採用担当者は、第二新卒の応募者に、経験豊富な人と同じ実績を求めているわけではありません。見ているのは、仕事にどう向き合い、どんな行動をしてきたかです。
たとえば、「売上を〇％伸ばした！」という成果がなくても、「毎日の業務でミスを減らすために工夫した」という行動は、十分に自己PRの材料になります。入社後も同じように仕事に取り組んでくれそうだと感じてもらえることが大切です。
反対に、実績を大きく見せようとして事実を膨らませると、面接で深く質問されたときに答えられなくなります。等身大の経験を具体的に伝える方が、信頼につながります。
自分の強みを第三者と一緒に棚卸ししたい方は、無料で相談できるサービスもあります。
※求人状況等により、紹介内容は異なります。
自己PRの材料を探す3つの視点
担当業務の中で続けてきたこと
毎日、毎週のように続けてきた業務を書き出してみましょう。電話対応、資料作成、在庫の確認など、当たり前に思える仕事でも、続けてきたこと自体が強みを表します。
「1日平均30件の問い合わせに対応した」のように、量や頻度を添えると具体的になります。
自分なりに工夫したこと
業務の中で、やり方を少し変えたことや、先輩に教わったことを自分なりに改善したことはないでしょうか。「なぜその工夫をしたのか」「どう変わったのか」まで書ける経験は、自己PRの中心にしやすい材料です。
周りから言われたこと・任されたこと
上司や先輩、お客様から褒められたことや、頼まれるようになった仕事も材料になります。自分では気づきにくい強みが、周りの言葉に表れていることがあります。
- 「説明が分かりやすい」と言われた
- 新人の研修の補助を任された
- 急ぎの仕事をよく頼まれた
見つけた材料を自己PRにまとめる型
材料が見つかったら、次の順番で文章にまとめます。
- 強みを一言で書く（例：相手の立場に立って説明する力）
- その強みが表れた具体的な行動を書く
- 行動によって起きた変化や、周りの反応を書く
- 応募先の仕事でどう生かすかを書く
この型に沿って書くと、強みと根拠、応募先とのつながりが一つの流れで伝わります。書類なら200〜300字程度が目安です。
第二新卒の自己PRの例文
事務職を目指す例
私の強みは、ミスを減らすために仕組みを工夫できることです。前職では受注データの入力を担当し、入力漏れが月に数件起きていました。そこで確認項目をまとめたチェック表を作り、入力後に見直す手順を取り入れたところ、入力漏れはほとんどなくなりました。御社でも、正確さが求められる事務業務で、この工夫を生かしたいと考えています。
営業職を目指す例
私の強みは、相手の話を聞いて要望を整理する力です。前職の販売職では、来店されたお客様に質問を重ね、本当に必要な商品を一緒に選ぶことを心がけてきました。その結果、再来店して指名してくださるお客様が増えました。御社の営業職でも、顧客の課題を丁寧に聞き取り、信頼される提案につなげたいと考えています。
書類と面接で自己PRの伝え方を変える
履歴書や職務経歴書では、上の型に沿って簡潔にまとめます。一方、面接では、書類に書いた内容をもとに、具体的な場面をもう少しくわしく話せるように準備しておきましょう。
面接官は、自己PRの内容について「そのとき、なぜそうしたのですか」「難しかったことは何ですか」と深く聞いてきます。一つのエピソードについて、背景・行動・結果を30秒〜1分で話せるようにしておくと安心です。
書類選考でなかなか通らない場合は、自己PR以外の部分にも原因があるかもしれません。第二新卒で書類選考に通らない原因7選で、見直す順番を確認してみてください。
自己PRを一人で作るのが難しいとき
自己PRの材料は、自分だけで考えると見落としがちです。友人や家族に「自分の良いところ」を聞いてみるほか、第二新卒の転職支援サービスで、キャリアの棚卸しを手伝ってもらう方法もあります。
自分の強みが分からず、自己PRが書けないと悩んでいる方へ。
※求人状況等により、紹介内容は異なります。
まとめ｜第二新卒の自己PRは日々の行動から材料を探す
第二新卒の自己PRは、大きな実績がなくても作れます。続けてきた業務、自分なりの工夫、周りから言われたことの3つの視点で材料を探し、強み・行動・変化・応募先での生かし方の順にまとめましょう。
面接で自己PRを落ち着いて話せるよう、伝え方の基本を学んでおきたい方はこちらも参考にしてください。
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